6月5日 練習

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    先週は雨の為練習が中止になってしまったので、
    久しぶりの練習でした。
     
    個人的には一ヶ月以上参加していなかったので、
    久しぶりすぎてちょっと緊張してました。
    でも、バーバリアンはいつもと変わらずほんわかムードで迎えてくれました( ´ ▽ ` )!
     
    私より久しぶりに練習に参加した選手もいて、
    蒸し暑い気候の中、
    メラメラがんばっていました。
     
    仕事の都合などで長くチームを離れてもまた戻って来てくれるのはうれしいことですね。
     
     
    メニューは
    フットワーク
    テニスボール転がし 
    から始まり、
     
    スケルトン
    キック
    メージ
     
    でした。
     
    コロコロや、肩車スクワットが
    すごくきつそうでした。
     
    筋力もスピードもどっちもつけて、
    暑くても最後まで動けるよう
    平日もトレーニング頑張りましょう。
     
     
    帰りは新しいトレーナーのAちゃんとご飯を食べに行きました!
    岡山でサッカーをしていて、
    今は鍼の勉強をしてるそうです。
     
     
    助監督の夜だけダイエット法や、誰が何歳なのかといういつもの話題で盛り上がりました。
    結局、東洋大コンビの間くらいに入るらしいのですが、今日もなんだかよくわかりませんでした!
    ま、いっか!(^_^)
     
     
     
    来週は大学との合同練習です。
    試合に向けて気持ちを高めていきましょう。
     
     



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    5月29日

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      5月最後の練習はあいにくの雨でした(T_T)
      グランドの都合で練習は中止となってしまいましたが、
      チームの若手K一味はトレーニングセンターで合同自主トレしました(^_^)

      次戦まで三週間となり、みんな気合いが入ってトレーニングにも一層チカラが入っていました!

      そのあと一味はちゃんこ鍋を食べに両国へU^ェ^U
      美味しくいただきました。食べすぎてくるしいです。

      来週も気合いを入れて練習頑張りましょう!

      5月22日練習

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        今日の午前中は暑かったですねー!マネージャーとしては、ドリンクの管理が忙しくなってくる時期です。暑さに負けず、本日の練習も頑張りました。


        まずは、走りメインのフィジカルトレーニングで汗をながし、パート練習→全体練習→O・D別れての練習→体幹トレーニングと進めました。


        今日みたいに暑いと、練習と休憩の切り替えがなかなかしにくいですょね…集中力も持続しにくいものです。でも、暑いときこそみんなで声をかけあって気持ちを高めることが大切なのでは?短時間でも濃い練習、メリハリのある練習をするために、みんなで盛り上げていきましょう!


        湿気の多い6月の蒸し暑さや、7月の強い陽射しに耐えられる体になるよう、今の時期のトレーニングでてを抜かずに、毎回の練習を大事にしましょう!

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          今週の練習もとても天気が良い中行われました!

          練習内容はフィジカルトレーニング→パート練→全体練→フィジカルトレーニングを行いました。
          全体練の中ではチーム全員で1on1を行ったり、みんな気迫に満ちていて今年の目標の「フィジカルで圧倒する」為の練習ができていたと思います!

          みんなで平日も去年よりもっと追い込んでトレーニングしてさらなる高いレベルを目指しましょう!!

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            GW最終日の練習となりました!
            この季節に相応しく青い空が広がり、絶好のアメフト日和です。

            まずは地獄のランメニュー&フィジカルトレーニング!
            暑いときこそ走り込むことが大事ですよね♪( ´▽`)
            この体力作りが春の試合、そして秋のシーズンで活きてくると信じて、バーバリアンは今日もフィジカル強化に努めました!

            そしてパート練、コンビ練へ…
            春の試合まであと1ヶ月半を切り、徐々にプレーの完成度も上がってきました!
            試合まで練習回数も少なくなってきたのでここからさらに加速していきましょう!

            ライン軍団は練習後、恒例の食い修行を行ないました!
            現在のライン軍団は平均年齢24歳と若く、フレッシュな面々が揃っています!

            新人AとKとSは第三成長期のため食欲が止まらない!と言いながら体重増加に励んでいました!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ



            5月1日 練習

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              5月最初の練習です。
              GW中ではありますが、
              フットボール好きのバーバリアン一味は元気に練習しました。

              まずは春恒例の走りメニュー!
              そしてパート練、コンビ練へ。

              とくに前回の練習での合同メージで挙がった課題を確認しました。

              週一回の練習ですから、
              しっかりと前回の練習の反省を活かすことが本当に重要になってきます。
              そこが学生と社会人チームの大きな違いではないでしょうか?


              この練習のあと、横浜組は川崎球場で行われるX1リーグの交流戦へ行きました
              昨年リーグ戦で対戦した相模原ライズと強豪鹿島ディアーズのカードです。

              試合を見つめるKバイスが
              来年は俺たちがあの場所に…と
              熱く拳を握りしめていたのが印象的でした〓


              その後、さらに横浜組はOさん宅へ
              奥様が生地から手作り?のピザや
              サラダに舌鼓をうち、
              新人Aはピザをほうばりすぎて動けなくなるほど!〓笑

              練習はもちろん、
              プライベートも楽しく過ごすのが
              BARBARIAN流なんです!

              来週はGW最終日の練習です。
              連休で疲れをとってまた頑張りましょう!

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                夜は新人歓迎会☆
                大井での練習終了後、一度解散して、夜は肝臓のトレーニングです!(笑)


                午後7時30分。
                乾杯〜\(^O^)/


                練習後のビールは最高ですね♪乾杯後しばし歓談し、気分も高まってきたところで、新人の挨拶となりました。


                『目標はMさんのように…』『Mさんよりももっと…』

                Mさん、人気者だなぁ(笑)


                バーバリアン一年生は20代前半が多く、2、3年生合わせて24・25歳のゴールデンエイジの層が厚くなっています。一年生の自己紹介に続き、二年生以上の先輩たちからも一言ずついただきました。最上級生は22年生!ゴールデンエイジたちが生まれる前からフットボールに関わっている大先輩です。




                『雰囲気がよくてバーバリアンに入りました』新人のみなさんによく言われる言葉です。 私も入ったときにそう感じたな〜。そして、今は『職場にこんな上司・同僚がいたらいいな』と感じています。


                でも、会社じゃないから、いいんだなとも感じる。会社じゃなくて、趣味で集まったメンバーだから、こういう雰囲気が作れるんだなと思う。アメフトが大好きで、数あるチームの中からバーバリアンを選んで入ってきた選手、コーチ、スタッフ。長年在籍している人や一度チームを離れたものの再び戻ってきてくれた人が多くいるのは、良いチームの証です。バーバリアンの仲間は本当に大切だなと思います。



                さぁ、また来週から練習頑張りましょう(^-^)

                4月23 練習

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                  先週に引き続き、試合会場での練習でした。

                  結構雨が降り、風も強く吹いていました。

                  去年も嵐の中での試合がありましたが、
                  そういう状況の中で
                  モチベーションを維持していくことは、
                  難しいけれど、本当に重要だなと思いました。

                  最後は気持ちの強さですよね。

                  1人ではキープできなくても、
                  チームの中で声をかけあったりでずいぶん違うと思います。
                  誰かがのってると、自然とその勢いに乗っかれますよね!



                  この日は最後に相手チームとメージも組みました。

                  監督が言っていたとおり、
                  まだお互いのチームが出来上がっていないからこそ
                  うまくできたところも
                  やられたところもあり、
                  課題が浮き彫りになりました。
                  ここからどうやって持っていくかが勝負ですね。


                  Nバイスが「早く試合をしたくなった!」と言ってましたが、

                  今日の気持ちを途切れさせないで、6月の1試合の為にしっかり準備をしていきましょう。


                  朝と夜はまだ冷えますので、
                  トレーニング後
                  風邪をひかないように
                  あったかくして
                  ゆっくり休んでくださいね。

                  飲み会編に続く…☆

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                  4月16日 練習

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                    土曜日は最高気温26℃の夏日でした。

                    練習前に茨城県で大きな地震もあり、
                    まだまだ不安な日々が続きますね。

                    この日は本来なら試合でしたが、
                    震災の影響で
                    試合会場での練習でした。


                    パート練では半面を使っていたチームと一緒に練習をしました。


                    だんだん新しいメンバーでのプレイも
                    固まってきました。

                    思っていること、考えていることを
                    話し合って直して
                    話して練習して
                    盤石の体制を作り上げて行きましょう!



                    隣の会場では大学野球が試合をしていました。
                    アップする選手も応援する人も
                    携わっている人全てが楽しそうで活気に溢れていました。

                    こういう一体感がスポーツの魅力だなぁと思いました。

                    たぶんやってる方はいろいろ苦悩もあって、
                    楽しいの一言ではすまされないことがたくさんあると思うけど、
                    この、人を巻き込む勢いはすごいと思います。
                    悩んだからこそ、
                    悩んだ分だけ、
                    キラキラ人を魅了しますね。


                    来週はまたこの会場で練習をし、その後は新入部員歓迎会があります☆

                    いつもより時間が短いし、
                    いい環境で練習できるので、
                    大切に集中して取り組みましょう!

                    ★☆★ALL OUT★☆★

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                    4月10日 練習

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                      日曜日の練習場所はさくらがすごーくきれいでした!

                      ほんのりうすピンクで気持ちがほんわかしました。

                      気温もどんどんあったかくなってきて、
                      お花見するなら今日でしょ!という家族連れの方々が大勢いて、のんびりしていました。

                      一年中こんな陽気だったらいいのになーと、毎年思います。


                      さて、練習は
                      フットワークや鬼ごっこなど
                      基礎トレ多めです。

                      その後パートに別れました。


                      メンバーBBSでは筋トレ日記が繰り広げられてますが、
                      やっぱり練習や試合の質を高めるには
                      個人の日々の練習量しかないですよね。

                      量は質に変わると思います。

                      今の時期のトレーニングが、春の試合や秋に花開くと信じて、

                      みんなで励まし合って
                      がんばりましょう!


                      マネージャーもブログだけでなく、
                      気の利くかわいいマネージャー目指してがんばります(`_´)ゞ
                      よろしくお願いします☆


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                      4月3日 練習

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                        先週から練習再開しました!


                        春の試合予定も大きく変更されましたが、
                        目標が明確になって、
                        心機一転、新たなスタートを切りました☆

                        今日は新しいメンバーが多く参加していたし、
                        チームの運営陣も変わって
                        すごく新鮮でした。


                        練習後のミーティングでは
                        一人一人のレベルアップと
                        戦術の共有化が課題になっていました。


                        限られた練習時間を大切に
                        全員が意識して

                        もっともっと強いチームになっていったらいいなと思います。


                        今年は入社式が延期されたりしていますが、
                        皆さんの会社はどうですか?


                        私の会社では年に二回新入社員が入ってきます。

                        その度に、何でも素直に全力で取り組む姿にはっとさせられます。

                        なんとなく落ち着いちゃってる自分が恥ずかしくなって、
                        もっと上を見てがんばらなきゃって思います。

                        たぶん先輩や同期もみんな同じで気持ちでいるので、
                        やる気が満ち溢れていて、
                        すごく組織が刺激されて活性化されているのを感じます。

                        新しいパワーってすごいんだなぁと思います。


                        今日のバーバリアンはそんなフレッシュな感じがすごくしました。


                        チームみんなで力を合わせて、
                        気持ちをひとつにがんばっていきましょう!

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                        2月27日練習

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                          絶好のアメフト日和!気持ちいい青空の下、今週の練習スタートです。
                           
                           
                           
                          先週に引き続き、まずはダッシュとトレーニング。
                           
                           
                          ジグザグダッシュやスクエアラン、体幹トレーニングなど、ほとんど同じメニューだけど、ところどころ今週のほうがきつかったような・・・
                           
                           
                          「つらいときこそ声出していこう!」
                           
                          そんなキャプテンの一声に、限界まで自分を追い込みました。
                           
                           
                           
                           
                          今はボールを使った練習よりも体作りのトレーニングがメインですが、すべてはアメフトのため。
                           
                          平日も体を鍛えて、一回り大きくなってシーズンを迎えましょう!!
                           
                           
                           
                           
                           
                           
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                          2月20日 練習

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                            2011シーズン、始まりました☆


                            まずはミーティングで今シーズンの目標を共有しました。

                            【BARBARIAN VISION 2011】
                            〜10年後ライスボウルで勝つために〜

                            10年後も輝くチームであるために、多くの人に愛されるチームになるために勇気を持って踏み出そう。

                            【今季目標】
                            〜リーグ戦優勝〜
                            【スローガン】
                            ALL OUT


                            新監督や、コーチ陣、幹部が改めて発表され、
                            気持ち新たにトレーニング開始です。

                            まずは、トレーナーの優司さんメニュー!

                            マークをジグザグにおいて、その間をフットワーク。

                            手押し車やスクエアラン。
                            体幹のトレーニング。

                            みんな楽しそうに苦しそうに取り組んでいました。

                            そしてその後ボールを使った練習をしました。

                            久々の練習ということもあり、へばってた選手もいたけど、初回から自分を追い込める選手達は素敵でした〜o(^∇^o)


                            練習終了後は、焼き肉ミーティング♪監督を囲んで肉・寿司・ケーキを食べまくり!
                            山盛りの肉もあっちゅー間になくなっていました。
                            やっぱり練習後に仲間と行くご飯は最高ですね★


                            さぁ、バーバリアン2011シーズン、走りはじめました!
                            選手・コーチ・スタッフが気持ちを1つに優勝目指して頑張りましょう!!

                            ★☆★ALL  OUT★☆★



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                            田口 和裕, できるシリーズ編集部